OLAH RAGA

Latihan Anaerobik Bisa Cegah Covid-19

KONI Ogan Ilir Gelar Webinar Keolahragaan

Palembang  Cemerlang – Banyak cara untuk menguatkan imunitas tubuh di tengah pandemi covid-19, salah satunya yang dilakukan Komite Olahraga Nasional Indonesia (KONI) Kabupaten Ogan Ilir yang berinisiatif mengedukasi seputar latihan Anaerobik melalui rangkaian Webinar Keolahragaan.

Kegiatan tersebut digelar Sabtu (13/6) pukul 13.00-15.30 WIB yang diikuti oleh 752 peserta di Kabupaten Ogan Ilir.

Pada rangkaian Webinar Keolahragaan yang digelar KONI Ogan Ilir itu turut menjadi narasumber, Ka Prodi Kepelatihan Fisik Olahraga FPOK UPI Bandung, Dr Dikdik Zafar Sidiq.

Ketua KONI Ogan Ilir Jauhari mengatakan, kegiatan latihan Anaerobik tersebut bertujuan untuk menguatkan imunitas tubuh disaat pandemi Covid19.

“Ya, olahraga tersebut berbeda dengan lainnya, kita tidak harus berlari, tapi cukup mengangkat beban dengan tujuannya untuk mengubah glukosa di dalam tubuh menjadi energi untuk menguatkan imunitas tubuh agar tidak gampang terserang penyakit,” katanya, Sabtu (13/6).

Baca Juga  Klub Masa Kecilnya Promosi, Ronaldo Ucapkan Selamat

Ia berharap kegiatan olahraga ini bisa menjadi minat bagi para pemuda pemudi di Kabupaten Ogan Ilir.

“Harapan kita sangat besar kepada pemuda dan pemudi di OI, terutama pemuda yang berdomisili di desa agar bisa memberikan pengetahuan terkait olahraga Anaerobik tersebut kepada penduduk desa baik tua maupun muda,” tuturnya

Selain itu kegiatan ini sudah disosialisasikan kepada setiap guru olahraga disekolah untuk menghadapi new normal yang akan dihadapi ke depan.

“Kita ketahui sebentar lagi semua sekolah akan dibuka oleh sebab itu KONI Ogan iIir telah mengajak seluruh guru olahraga untuk menerapkan Anaerobik di sekolah masing-masing agar semua siswa dapat menabah imunitas di masa pandemi ini,” tutupnya.(Humas)

Baca Juga  Bandel dan Tidak Pake Masker Diisolasi Di Asrama Haji Palembang

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Close
Close